師走恒例ラン&乱

12月恒例、年忘れチーム練習
スタートは矢切笑がおの湯

市川市内をぐるり約２０キロ
外環～江戸川土手～里見公園
市川真間山

蓴菜池

小塚山アスレチック

猿襲来？

堀之内貝塚～北国分駅～二十世紀が丘
矢切ゴール🏁そこそこアップダウンもあり
なかなかよいコースでした。
お風呂で汗を流して本日のメイン
夜の乱スタート

今年一年皆さんお疲れ様でした
来年も皆でガンバ❗👊😆